Кефирная диета - Форум Игрулька
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Игрулька » Кулинарные рецепты » Диеты » Кефирная диета
Кефирная диета
LorsikДата: Суббота, 11.06.2011, 16:31 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Друг
Сообщений: 474
Награды: 44
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Диету соблюдаем по следующим правилам:

1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефирчика;

2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;

3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;

4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;

5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;

6 день - один сплошной кефир;

7 день - минеральная вода.

Недельное мероприятие стоит предварить очисткой кишечника (банальная клизма). Больше ничего есть в эти дни нельзя, а вышеупомянутые кушанья готовить и есть нужно без сахара и соли. Благодаря чему вы потеряете неугодные пять-семь кило. Но не увлекайтесь! Рекомендуется повторять диету примерно раз в два месяца.
 
Форум Игрулька » Кулинарные рецепты » Диеты » Кефирная диета
Страница 1 из 11
Поиск:



Copyright MyCorp © 2017